莉莉高lily

喜歡運動/分享經驗/訓練計畫/重量訓練/有氧運動/飲食觀念/ 運動除了可以吃更多，還要擁有好的身材及健康的身體！

每天給自己一個微笑，不為昨天煩惱，不為明天擔憂，一切的美好都在今天！...

2021-09-20 08:30:41 有 46 人說讚

真的很久沒看到大家了一起跳舞、聊天、講屁話⋯ 開心🥳 C/ @lilykao 高泰 M/ OZI-...

2021-09-19 13:01:43 有 27 人說讚

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2021-09-14 14:21:31 有 3 人說讚

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2021-09-14 10:51:30 有 1 人說讚

這週停課喔💜...

2021-09-07 08:28:35 有 9 人說讚

近期奶茶色在各種單品上都超燒🔥 謝謝Sudio讓我擁有奶茶色的藍芽無線耳機了🙌🏻 各位朋友們請先別急...

2021-08-30 10:30:09 有 41 人說讚

最近喜歡的一首歌🎵 #gotitlikethat #dance #choreo...

2021-08-25 15:03:18 有 32 人說讚

好久沒出門，情人節快樂❤️...

2021-08-14 18:03:57 有 66 人說讚

有用過的都知道，Fitbit 睡眠功能真的很棒。這次也有幾項實用新功能跟大家分享：今年6月Fi...

2021-07-30 15:22:21 有 17 人說讚

Lily Kao's class --- 課程內容 --- 📍 燃脂課 * 包含有氧，心肺，肌耐...

2021-07-26 12:29:54 有 21 人說讚

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